jueves, 31 de diciembre de 2020

Hora de análisis

 


Se acaba el 2020. Terminamos el año, como lo empezamos…En pandemia. Y da la impresión de que algunos han aprendido poco o nada.

Para muchos no hubo una Feliz Navidad…fue como un funeral con villancicos…y así como murieron en Navidades, hoy morirán también algunas personas…Esto ha sido una catástrofe mundial…porque a la pandemia, tenemos que agregar las enfermedades que, debido a ella, se hicieron invisibles, por retrasos en los diagnósticos y en los tratamientos.

Esto hace que tengamos que moderar la celebración…

Tenemos el deber de cuidarnos, para seguir viendo amaneceres y no lamentar una muerte en nuestras casas.

Prudencia. Paciencia.

Pese a la vacuna queda aún un largo camino. No olviden que la inmunidad no es inmediata, y que vacunar a la mayoría, tardará aún unos meses. Quizás tengamos suerte de brindar en la próxima Navidad, pero por ahora, no nos engañemos: nos queda aún un largo camino.

Les deseo que aún puedan llamar a sus seres queridos, y que todos ellos puedan aún contestar el teléfono.

Cúidense, por favor. Un abrazo virtual para ustedes, y siéntanse contentos y agradecidos  del empeño de muchos , para conseguir una vacuna en apenas un año, contra este bicho de porquería.

lunes, 21 de diciembre de 2020

2020, El año que dejamos de abrazarnos

 



Esta será una Navidad súper rara...sin abrazos ni besos...No habrá nietos besando a sus abuelos...No habrá madres abrazando a sus niños...No habrá niñas abrazando y besando a papá...No habrá abrazos ni besos a amigas ni amigos...

Será muy raro no usar nuestro tacto. Tampoco nuestro olfato. No nos acercaremos a la familia, menos a los amigos, y menos a los compañeros de trabajo...

Esta Navidad será con ausencias. Con gente querida que no está cerca, con vecinos que no se asoman ni se acercan, con falta de contacto físico, con la renuncia a darnos abrazos y besos unos a otros, cuando nuestra especie es y ha sido altamente social y la manera de establecer relaciones ha sido a través del tacto! En latinoamérica es raro que dos personas hablen sin tocarse en algún momento! Es nuestra forma de comunicar emociones junto a la visión y a la audición!

El contacto físico disminuye la respuesta al estrés en los bebés, en los niños pequeños, pero también en los adultos. Y nos produce placer. Es cosa de verle la cara feliz a un niño acariciado.

Será esto lo que echaremos de menos en esta Navidad.


miércoles, 2 de septiembre de 2020

Amigo

 Felipe, seguimos extrañándote. Pasaron los años, ya son nueve, increíble. Aún nos parece que de repente vas a llegar a alegrar nuestras mañanas, y a contarnos del largo viaje que te alejó de nosotros, porque te diré que aún no hay nadie que te supere...ni siquiera que se acerque a lo que nos entregabas día a día; esa alegría de vivir , tan contagiosa.  Creo que en esta pandemia nos hubieses alegrado con esa picardía respetuosa y hubieses aconsejado a los chilenos para acatar las reglas que surgieron con el fin de parar los contagios. Sí, Felipe, te echamos mucho de menos.



sábado, 29 de agosto de 2020

2020




 A 6 meses de la llegada de la Pandemia por el SARS-CoV-2 ,tipo de coronavirus causante de la enfermedad por coronavirus de 2019 (COVID-19), el mundo ha sufrido lo que nunca imaginamos cuando nos dimos el abrazo la noche de Año Nuevo...cuando decíamos que este año sería muy bueno, tanto por el número (2020) como por los dos eclipses totales de Sol, uno a mediados del 2019 y otro al terminar el 2020. Y por si esto fuera poco ¡en 2021 se verá un tercer eclipse total en la Antártica!

Ni en sueños pensamos en el desastre que ha sido la propagación de este coronavirus por el mundo...

Hace 100 años otra Pandemia azotó a la Humanidad, el virus H1N1, de la Influenza, de origen aviar, con 50 millones de personas fallecidas en el mundo. En esa época, la movilidad de las personas era harto menor, y las comunicaciones eran muy reducidas. Además, en esa época no había vacunas para protegerse, ni antibióticos para atacar las infecciones bacterianas secundarias a las infecciones por influenza. La gente se defendió con aislamiento, cuarentena, limitación a las reuniones públicas, como también la higiene personal y el uso de desinfectantes.

Ahora, hemos estado con cuarentenas, uso de mascarilla, aislamiento, recomendaciones para limitar las reuniones familiares, desinfección de superficies, comercio cerrado, cines cerrados, luchando contra las aglomeraciones y recomendando mantener una distancia de a lo menos un metro entre las personas, pero han pasado los meses y aún hay mucha gente que no entiende la importancia de respetar las recomendaciones de la OMS. Es mas. Ahora resulta que hay grupos que dicen no creer en la verdad de la Pandemia, y que son inventos para obligarnos a permanecer en casa. También salieron otros diciendo que no hay que vacunarse (cuando haya vacuna) porque nos meterán un chip para manipularnos y someternos.

Hay 160 vacunas en estudio en el mundo; veremos cual logra ser segura y eficaz para librarnos de este coronavirus, algo harto difícil, porque habría que lograr al menos un 90% de población vacunada.

jueves, 30 de mayo de 2019

DÍA MUNDIAL SIN FUMAR

                                                             
Hoy se celebra el DÍA MUNDIAL NO FUMAR,  pero esta celebración sólo tiene como finalidad  llamar la atención sobre este problema de salud pública, ya que cada año muere mucha gente conectada a esta adicción, sea porque fuma, o sea porque respira el humo que le regalan otros.
El problema se agrava cuando vemos a niños fumando; niños cuyos pulmones aún se están desarrollando para tener su tamaño adulto…pero que lo hacen para sentirse mayores, una tontería tremenda…

Por eso, existe este DÍA MUNDIAL DE NO FUMAR.

El tabaco mata a casi diez millones de personas al año…¡es mucho! Gente que podría seguir disfrutando de su familia, pero muere por diferentes cánceres asociados al hecho de fumar.
Diversos estudios nos muestran claramente que los fumadores necesitan ayuda para poder librarse de esta adicción, y esta ayuda se brinda en consultorios de salud, pero A PERSONAS QUE DESEAN dejar de fumar!  A veces necesitan fármacos que les disminuyan la ansiedad, aparte del apoyo psicológico,  pero también necesitan de buenos amigos que no fumen en su presencia, y de familia que muchas veces soporten el “mal genio” provocado por irritabilidad derivada de la falta de nicotina en su sangre.

Los gobiernos ayudan también prohibiendo la publicidad. Se ha visto que este simple hecho ha disminuido la cantidad de fumadores entre un 6 y un 16% , lo que ha sido muy bueno.  Otra forma en que se ha atacado el problema, ha sido a través de impuestos que, al encarecer el producto, ha alejado a algunos consumidores.  Un gran problema a nivel mundial ha sido la aparición del comercio ilegal de tabaco, el contrabando, que va desde pequeños comerciantes hasta bandas del crimen organizado, y es otro gran problema a combatir porque es alentado por las compañías tabacaleras, las que también combaten el alza de impuestos alegando que aumentará el comercio ilegal.

El 31 de mayo de cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus asociados mundiales celebran el Día Mundial Sin Tabaco, y este año se centra en “el tabaco y la salud pulmonar”.


     

domingo, 5 de mayo de 2019

TATUAJES en la mira


En mis últimas lecturas sobre el tema, hay buenas noticias, y cosas inquietantes también…

Por ejemplo, hay preocupación  desde el área de la Salud, por fiscalizar los lugares en que se realiza la actividad y ver temas como la esterilización de instrumentos usados, instalaciones con agua corriente, uso de mascarillas, guantes de látex, vacunas del operador, etc.

Pero hay otro tema respecto a las tintas, que ya investigué hace un tiempo y puedes leer aquí  , pues es la materia prima del tatuaje y no sólo debe preocuparnos los colores sino el tipo de tinta en función a su composición. Se trata de una tinta permanente, aunque ya están saliendo algunas de corta duración; es decir, se van borrando lentamente.

Según la Agencia Española de Medicamentos y  Productos Sanitarios, las tintas que vayan a utilizarse  en una sesión deberán colocarse en recipientes estériles, de un solo uso y desecharse  posteriormente.

En Chile, según el Reglamento  de Tatuajes y prácticas similares  del año 2003, sólo se preocupa del aspecto sanitario y habla de “asepsia”, pero no de composición química de las tintas. En su artículo 9º habla de “colorantes permitidos en productos farmacéuticos vigente “; es decir, hay una confusión que muestra la ignorancia de quienes redactaron este reglamento, porque esos colorantes son los alimentarios, y las tintas para tatuaje no se venden en farmacias.

En EEUU se han realizado diversos estudios en cuanto a la composición de las tintas para tatuajes y según la FDA, son muchos los pigmentos con compuestos químicos nocivos . Incluso en California hay obligación de informar al cliente que las tintas a usar contienen  metales tóxicos que pueden provocar cáncer, defectos  de nacimiento y otros daños reproductivos.

La tinta lleva dos componentes: un pigmento que le da el color, y una solución portadora de todos estos componentes, que puede ser:  alcohol etílico, agua purificada, Listerine, propilenglicol y glicerina.

En cuanto a los metales utilizados para cada pigmento pueden ser:

-        -Mercurio (rojo)
-        -Plomo (amarillo, verde, blanco)
-        -Cadmio (rojo, naranja, amarillo)
-        -Níquel (negro)
-        -Zinc (amarillo, blanco)
-        -Cromo (verde, azul cobalto)
-        -Aluminio (verde, violeta)
-        -Titanio (blanco)
-        -Cobre (azul, verde)
-        -Hierro (marrón, rojo, negro)
-        -Bario (blanco)

En cuanto a los óxidos metálicos utilizados, incluyen ferrocianuro y ferricianuro  (amarillo, rojo, verde, azul). También se utiliza hollín (negro), derivados de la naftalina (rojo) y otros como antimonio, arsénico, berilio, calcio, litio, selenio y azufre.

En cuanto a las reacciones alérgicas, cuidado con algunos componentes como el Fenol, Titanio, óxido de Zinc, derivados del mercurio, aluminato de cobalto, óxido de cromo, manganeso, óxido de hierro o sulfuro de cadmio.

Con toda esta información, lo mínimo será leer y analizar las etiquetas de las tintas que se usarán.

Lo que hay que evitar, son las tintas fluorescentes, pues contienen fósforo (daño renal y osteoporosis).  Son tintas que no se ven con la luz, y se hacen visibles en la oscuridad.  También hay que evitar las tintas ultravioleta, pues son mucho más agresivas que las comunes, producen alergias y cicatrices.



martes, 27 de febrero de 2018

Escritura en el futuro



Hace unos meses, tuve que hacer un reclamo en la Oficina de Información, Reclamos y Sugerencias, OIRS,  porque me era imposible encontrar hora para médico especialista en el hospital, y la persona a cargo me pasó papel y lápiz  diciéndome que después ellos colocaban el resumen en el computador, y mientras yo escribía, me di cuenta de que varios funcionarios me miraban muy interesados…Al terminar, le pedí que leyera para cerciorarme de que me entendía la letra, y ella me hizo el comentario de que mi letra es bonita, y me preguntó si yo escribo mucho… Le comenté que sí, que efectivamente escribo a diario, y me quedé pensando en qué han visto ellas allí en esa oficina…gente que apenas escribe, que no se le entiende, que redacta mal, lo que confirma que nuestra educación tiene fallas…

Los niños leen muy poco, leen sólo por obligación, no por deleite, los libros no logran cautivarlos…y es sólo por el poco entrenamiento, y como no entienden, no les gusta…y la única manera de tener rapidez lectora, tener una comprensión adecuada, es leer, leer, leer …

Bueno, y la consecuencia de no leer, es no saber escribir, no saber “armar una frase”, poquísimo vocabulario, no encontrar las palabras adecuadas para exponer una idea…y entonces, resulta que tampoco les gusta escribir! Ni leer, ni escribir… y se entusiasman para “opinar” en facebook o en tuiter, y ahí dan pena…pero escriben felices en sus móviles, usando los dedos gordos…y hoy me topo con un post en www.Quo.es que destaca la preocupación en Gran Bretaña, tras un estudio de terapeutas de la Hearth  of  England foundation NHS Trust, porque muchos pequeños no saben cómo agarrar el lápiz en forma correcta…¡y lo hacen como lo haría un hombre de las cavernas! Y todo, porque al escribir con un lápiz se usan músculos diferentes a los que se usan al escribir en un dispositivo móvil, de manera que si no hay entrenamiento o el entrenamiento es muy pobre, resulta que luego no saben cómo agarrar el lápiz ni menos cómo hacer las letras.

En realidad, harán falta más estudios, pero las alertas se encendieron y algo habrá que hacer…Para eso también son las actividades manuales…que no hay que olvidarlas…ejercitar la motricidad fina, que en la vida nos hará falta para muchas cosas distintas a escribir, como armar algún aparato, trabajar en un laboratorio, etc.